Nicole Berchtold

Fachliteratur statt Fernsehkamera: Am Montag gab SRF-Moderatorin Nicole Berchtold (44) ihren Abschied bei «Gesichter und Geschichten».

«Es gibt sogar Kochtherapien, die bei Depressionen, Phobien oder anderen Problemen helfen», sagt sie. «Hier sehe ich besonders jetzt in der Post-Corona-Zeit hohen Handlungsbedarf.» Berchtold meint schmunzelnd: «Ach, ich bin in solchen Momenten nicht nur nah am, sondern im Wasser gebaut.» Weinen gehöre zum Urtümlichsten, was Menschen tun können. «Es ist eine wichtige Form, unsere Emotionen zu zeigen, es mindert Stress, reinigt die Seele und kann unsere positiven Gefühle zurückbringen», sagt sie.