Fastenzeit

2023 - 2 - 22

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Fastenzeit 2023 ab heute: Alle Infos & worauf Sie verzichten sollten ... (BILD)

Am 23. Februar startet zum Aschermittwoch die christliche Fastenzeit. Lesen Sie hier alles, was Sie über die 40-tägige Fastenzeit wissen müssen.

Quasi als reinigende und stärkende Einstimmung auf die neue Jahreszeit. Der Fastende ist entspannt und ausgeglichen. Im praktischen Leben gläubiger Christen bedeutet die Fastenzeit den Verzicht auf bestimmte Lebens- und Genussmittel. Im Christentum ist Fasten DIE Vorbereitung auf das Osterfest. - Kopfschmerzen, leichter Schwindel, Schlafprobleme und schlechte Laune sind zu Beginn der Fastenzeit normal. Fastende erleben das als schärferen Blick auf das Leben und eine veränderte Einstellung zu sich selbst. Alkohol und Fleisch ist für Gläubige an den 40 Fasten-Tagen tabu. Auch der Verzicht auf Social Media, Shopping-Touren oder das Auto gilt in den Augen der Kirchen als Fasten-Leistung. Schon der Verzicht auf Süßigkeiten oder Kaffee ist für viele Christen eine angemessene Form ihres Fastens. Die Fastenzeit ist „beweglich“, weil In diesem Jahr beginnt die christliche Fastenzeit am 22. Weil diese aber im Christentum immer Gedenk- und Feiertage zu Ehren Jesu sind, werden sie zu den 40 Tagen nicht dazugezählt.

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Von Aschermittwoch bis Ostern: Welche Bedeutung hat die ... (FOCUS Online)

Nach der heißen Karnevalsphase steht ab heute die Fastenzeit an. In allen Weltreligionen ist das Fasten als spirituelle Handlung fest verankert.

Das Fasten, das Beten und das Teilen stehen im Mittelpunkt der Fastenzeit. Die 40 Tage erinnern an das 40-tägige Fasten Jesu' in der Wüste. 40 Tage dauerte die Sintflut, und 40 Jahre zog das Volk Denn Fasten als bewusster Verzicht ist ein Stück Seelsorge für sich selbst: eine Zeit, sich von irdischen Abhängigkeiten freizumachen und den Blick für das Wesentliche zu schärfen. Der Mann hatte keine Chance. Nach protestantischem Verständnis darf daher jeder selbst in der Fastenzeit entscheiden, worauf er verzichten möchte. Der Grund: Die Sonntage sind vom Fasten ausgenommen, da an ihnen die Auferstehung gefeiert wird. Die Fastenzeit gilt auch als österliche Bußzeit. Nach der heißen Karnevalsphase steht ab heute die Fastenzeit an. Im Christentum versteht sich die Fastenzeit als Vorbereitungszeit auf das höchste Fest im Kirchenjahr: Ostern. Die Antworten finden Sie hier. Doch welche Bedeutung hat die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern und welche Formen gibt es?

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40 Tage kein Fleisch und kein Alkohol: Wie bedeutsam ist die ... (Tagesspiegel)

40 Tage vor Ostern beginnt die christliche Fastenzeit. Die einen üben Verzicht, andere essen und trinken wie zuvor. Drei Meinungen, wie man mit dem Fasten ...

Mit der Fastenzeit ist es wie mit einem Marathon. Die Fastenzeit lehrt uns, bescheiden und dankbar zu sein. Sie entschleunigt eine Welt, die nur noch höher, schneller, weiter kennt. Zwischenzeitlich ist es anstrengend, doch wir wissen immer, wie weit das Ziel noch entfernt ist. All jenen, die daran scheitern, rät Luther, „das Fasten ganz gehen zu lassen und essen, schlafen, müßig gehen, so viel zur Gesundheit nötig ist“. 40 Tage vor Ostern beginnt die christliche Fastenzeit.

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Fastenzeit ab Aschermittwoch: Worauf kann man fasten und wie ... (SWP)

Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Wie fastet man im Christentum? Und worauf kann man Fasten? Pfarrer Uwe Stier erklärt die Tradition.

„Die katholische Kirche ist mitnichten die einzige, in der das empfohlen wird“, sagt Pfarrer Stier. Das empfiehlt der BUND in diesem Jahr. Das kann in der eigenen Wohnung, in einer Kirche, aber zum Beispiel auch in der Natur sein. In der christlichen Tradition gehört zum Fasten zum Beispiel auch, sich Zeit zu nehmen für seine Mitmenschen. „Hinfallen darf man“, sagt der Pfarrer. „Ich kenne Leute, die mir sagen, in diesen 40 Tagen bekomme ich es endlich hin, auf Süßigkeiten zu verzichten“, sagt der Pfarrer. Gut die Hälfte der Befragten der DAK-Umfrage im Südwesten gab an, schon mehrmals gefastet zu haben. Die Lebensmittel, die man eingespart hat, kann man dann zum Beispiel spenden“, sagt Stier. [Aschermittwoch](/panorama/aschermittwoch-feiertag-fasching-karneval-fasten-fastenzeit-ostern-2023-68545989.html)und endet in der Osternacht. Die überwältigende Mehrheit der Befragten (73 Prozent) einer Längst ist das nicht nur etwas für Menschen, die jeden Sonntag in die Kirche gehen. Die Narretei ist vorbei – die Fastenzeit beginnt.

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Fastenzeit: Lustige Sprüche und Zitate für WhatsApp und Co. (Westfälischer Anzeiger)

Die Fastenzeit beginnt und viele Menschen möchten ihren Liebsten die Zeit des Verzichts mit lustigen Sprüchen via WhatsApp versüßen. Die besten Vorschläge.

Ich verzichte auf Menschen, die mir mein Lächeln rauben. Ich verzichte auf Gedanken, die meinen Weg blockieren. Die lässt sich mit diesen Fastenzeit-Zitaten wohl am besten via WhatsApp, SMS und Co. Darum beginnt, im Sinne aller Lehren, das Streben nach Enthaltsamkeit mit dem Kampfe gegen die Gefräßigkeit, beginnt mit Fast.“ – Leo Tolstoi Auch die können zum Nachdenken anregen: Wie wäre es, wenn wir stattdessen mal 40 Tage lang auf Neid, Eifersucht, Hass, Missgunst und schlechtes Benehmen verzichten? [mit lustigen Sprüchen bei WhatsApp und Co. Wir haben ein paar Vorlagen zum Abtippen oder Kopieren für das Smartphone und Handy gesammelt. [wilden Tage in Münster](https://www.wa.de/muenster/muenster-rosenmontag-umzug-route-sperrungen-parkplatz-karneval-2023-92094260.html) und Umgebung sind zu Ende, Karneval in [NRW](https://www.wa.de/nordrhein-westfalen/nordrhein-westfalen-nrw-staedte-sehenswuerdigkeiten-regionen-einwohner-politik-geschichte-bundesland-ministerpraesident-90100255.html) und ganz Deutschland ist geschafft. Was zählt, ist schließlich die Botschaft. Die besten Vorschläge. Der Kirche gilt die Fastenzeit als vorösterliche Bußzeit und soll an das 40-tägige Fasten von Jesus in der Wüste erinnern.

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Die Fastenzeit mit GEIER genießen (Falstaff)

Daher hat die Bäckerei Geier jetzt den »Doppeldecker Radieschen Sprossen« im Sortiment. Der gesunde Snack enthält viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe.

[Fastenschwindel: Kaschiert, püriert, interpretiert](/nd/fastenschwindel-kaschiert-pueriert-interpretiert/) Falstaff hat Systeme getestet, die eine sinnvolle Ernährung erleichtern. [Top 5 Veggie-Klassiker](/nd/top-5-veggie-klassiker/) René Frank](/nd/kitchen-impossible-tim-maelzer-vs-rene-frank/) Fasten-Urlaub im Kloster](/nd/spirituelle-auszeit-gefragt-fasten-urlaub-im-kloster/) Best of Fastenweine](/nd/genuss-ohne-alkohol-best-of-fastenweine/) Die Bäckerei Geier wurde bereits 1902 gegründet. Außerdem gibt es echt nur in der Fastenzeit die Fastenbreze im Geier Snack-Sortiment. Der gesunde Snack enthält viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Gerade in der Fastenzeit sind vitaminhaltige und gesunde Snacks sehr gefragt. Ein Tipp um bereits vorab bestens über die Fastenangebote von Geier informiert zu sein: Laden Sie sich die neue Brot!« und viele andere Snacks von der Bäckerei Geier sorgen für eine genussvolle Fastenzeit!

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Fastenzeit und Aschermittwoch: Was hinter dieser Zeit steckt und ... (Ruhr Nachrichten)

Dazu muss man wissen, dass für die Kirchen der Sonntag der Urfeiertag der Christen ist. Es ist der Tag, an dem sich die christliche Gemeinde zur Mahlfeier ...

Mal geht es dabei um gesunde Ernährung, mal um den Verzicht auf Alkohol oder Medienkonsum, mal um eine innere Besinnung auf das, was wirklich wichtig sein sollte in meinem Leben. Die begann nach dem Fest des Heiligen Martin am 11. In Erinnerung an das Sterben Jesu am Karfreitag verzichten viele Christen bis heute an diesem Freitag auf Fleisch. Zum einen kennen die Christen in jeder Woche einen eigenen Fastentag. So gestärkt ließ sich die Zeit der Enthaltsamkeit besser ertragen. Beides und das sind nicht die einzigen Namen. Vatikanische Konzil in den 1960-er Jahren die Bezeichnung „österliche Bußzeit“ geprägt. Die Christen ihrerseits sollen sich mit dem 40-tägigen Fasten auf das Fest von Tod und Auferstehung Jesu vorbereiten, das an den Ostertagen gefeiert wird. In der katholischen Kirche hat erst das 2. Dazu muss man wissen, dass für die Kirchen der Sonntag der Urfeiertag der Christen ist. Es ist der Tag, an dem sich die christliche Gemeinde zur Mahlfeier versammelt. [Karneval](https://www.ruhrnachrichten.de/regionales/karneval-2023-nrw-rosenmontag-weiberfastnacht-schulfrei-ferien-termine-w691684-2000736480/) ist vorbei, am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit.

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Warum dauert die Fastenzeit nicht 40 Tage? – kath.ch (kath.ch)

Der Karfreitag und der Karsamstag sind zwar Fastentage. Sie zählen seit der Liturgie-Reform allerdings nicht mehr zur Fastenzeit. Wenn man von 40 Tagen ...

Wer nachrechnet, wird merken: Die Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Gründonnerstag ist länger als die 40 Tage. Die Osterzeit beginnt mit dem Ostersonntag, der als 1. Von der Abendmahlsmesse des Gründonnerstags bis einschliesslich der Zweiten Vesper von Ostern (also Ostersonntag Spätnachmittag) geht das Österliche Triduum.

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Fastenzeit 2023: Warum Christen an Aschermittwoch kein Fleisch ... (Saarbrücker Zeitung)

Ob der Verzicht auf Fleisch und Süßigkeiten oder auch weniger Zeit am Handy – Fasten spricht nicht nur religiöse Menschen an. Doch woher kommt der Brauch, ...

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Fastenzeit 2023: Heute an Aschermittwoch geht es los - so fasten ... (RP ONLINE)

Laut einer Umfrage verzichteten knapp zwei Drittel der Menschen schon einmal für mehrere Wochen gezielt auf Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch oder Medien.

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Worauf Vorarlberger in der Fastenzeit verzichten (VOL.AT - Vorarlberg Online)

Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. VOL.AT hat sich umgehört, worauf Vorarlberger heuer verzichten.

Rebecca aus Dornbirn will generell das fasten bzw. Karl aus Dornbirn will den Alkohol weglassen. Clemens aus Dornbirn will sich besinnen und schätzen, was er hat.

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Fastenzeit 2023: Heute an Aschermittwoch beginnt es - so fasten ... (RP ONLINE)

Laut einer Umfrage verzichteten knapp zwei Drittel der Menschen schon einmal für mehrere Wochen gezielt auf Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch oder Medien.

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Mit Benedikt XVI. durch die Fastenzeit (Tagespost)

Die Vorbereitungszeit auf Ostern lädt Gläubige zu Umkehr, geistlicher Erneuerung und Vertiefung der persönlichen Christusbeziehung ein. Die auf BenedictusXVI.

Derzeit besteht noch die Möglichkeit, persönliche Anteilnahme und Dank für das Lebenswerk von Papst Benedikt XVI. Die Website soll zu einem internationalen Wissensportal über Leben und Werk Benedikts XVI. Die Fasten-Texte Benedikts XVI. Auch in der Biographie Joseph Ratzingers/Benedikts XVI. für die 40 Tage der österlichen Bußzeit finden Sie unter: [www.BenedictusXVI.org](https://www.benedictusxvi.org/fastenzeit-inspiration) [Fastenzeit](/schlagwort/fastenzeit/) einen ausgewählten geistlichen Impuls von [Benedikt XVI.](/person/benedikt-xvi_838/) Die Vorbereitungszeit auf Ostern lädt Gläubige zu Umkehr, geistlicher Erneuerung und Vertiefung der persönlichen Christusbeziehung ein.

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ASIEN/MYANMAR - Verzicht auf Hass und Pessimismus: Fastenzeit ... (Agenzia Fides)

Hakha (Fides) - "In der Fastenzeit wollen wir vom Hass auf andere Abstand nehmen, auch im Hinblick auf unsere Feinde, damit wir Christus entdecken, ...

Februar Artilleriegranaten die Kirche Unserer Lieben Frau der Schmerzen in der Diözese Pekhon trafen. Die Gläubigen in der überwiegend christlichen Region haben sich zum Gebet im Geiste der Buße versammelt, während in dem Land ein Bürgerkrieg wütet, der laut internationalen Institutionen nicht mehr als "von geringer Intensität" bezeichnet werden kann. Lasst uns frei werden von den Sorgen um die Zukunft, damit wir mit Vertrauen und Glauben an Gott erfüllt werden.

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Asche aufs Haupt – heute beginnt die Fastenzeit (March24)

Warum gibt es am Aschermittwoch Asche aufs Haupt? Wie ist diese Tradition des Eintritts in die Fastenzeit nach Ende der Fasnacht entstanden?

Jahrhundert, die Vorschrift, für die Gewinnung der Asche die Palmzweige des Vorjahres zu verwenden, stammt aus dem 12. Die Aschenweihe und der Empfang des Aschenkreuzes (auch Aschekreuzes) gehören zu den heilswirksamen Zeichen, den Sakramentalien. Der Tag vor dem Aschermittwoch ist der Fasnachtsdienstag.

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40 Tage keine Schokolade? — Jetzt beginnt die Fastenzeit (FM1Today)

Der Aschermittwoch ist da, das heisst die Fastenzeit beginnt. Wir waren unterwegs um die St.Galler und St.Gallerinnen zu fragen, ob sie auch auf etwas ...

Einen religiösen Hintergrund hatte das Verzichten bei den meisten Befragten aber nicht. Die Strasenumfrage zeigt: Den meisten Befragten war das Fasten ein Begriff. Aber wissen die Leute in der St.Galler Innenstadt überhaupt was Fasten ist oder machen sie es sogar?

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Ravensburg: Christen starten in Fastenzeit - "Aschenkreuz to go" (ZEIT ONLINE)

Das bunte Fastnachtstreiben hat ein Ende: Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele Christen die Fastenzeit. Bei Gottesdiensten landesweit wird an die ...

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Papst zu Fastenzeit: Gemeinsam Hunger ausrotten (Vatican News)

Papst Franziskus hat Lebensmittelverschwendung kritisiert und dazu aufgerufen, Hunger gemeinsam zu bekämpfen. Es gelte, das was man selbst habe - egal ...

Es sei wichtig, das Problem des Hungers ins Bewusstsein aller zu bringen, so der Papst. Das katholische Kirchenoberhaupt erinenrt auch daran, dass Christus in allen Leidenden präsent sei. Anlass der Papstbotschaft ist die Fastenaktion der brasilianischen Bischofskonferenz, bei der dieses Jahr der Kampf gegen Hunger im Zentrum steht.

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Fastenzeit: Was der Verzicht auf Alkohol und Süßes bringt (STERN.de)

Fasten 2023 Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch, Tabak – was der Miniverzicht ab Aschermittwoch bringt (und was nicht). Fastenzeit Verzicht auf Süßes: Frau schiebt ...

"Im Gegensatz zum Verzicht auf Alkohol und Süßigkeiten, schätze ich die gesundheitlichen Effekte eines kurzzeitigen Fleischverzichts eher gering ein", sagt Silke Willms. [Lungenärzte-im-Netz.de"](https://www.lungenaerzte-im-netz.de/rauchstopp/verzicht-auf-das-rauchen/) verbessert sich der Sauerstoffgehalt im Blut schon nach acht Stunden, und nach 24 Stunden ist sogar das Risiko für einen Herzinfarkt geringer. Raucherinnen und Raucher müssten allerdings damit rechnen, dass der Verzicht von einem auf den anderen Tag sehr schwerfallen dürfte. Für manch einen Raucher oder eine Raucherin kann der 40-tägige Verzicht auf die Zigarette möglicherweise der Einstieg in ein rauchfreies Leben sein. "Wem der komplette Verzicht auf Das kann sich langfristig auf der Waage bemerkbar machen, sagt Astrid Donalies. "Welchen Effekt der Verzicht auf Alkohol hat, kommt auch darauf an, wie viel Alkohol man gewöhnt ist. Eine hohe Zuckerzufuhr kann unter anderem zu einem häufigen Hungergefühl führen und dazu, dass außerhalb der Mahlzeiten häufig gegessen wird. "Alkohol belastet den Organismus im Grunde genommen immer, daher ist ein Verzicht gut, um nachzufühlen, ob man gesundheitliche Effekte spürt." Sie ist Ökotrophologin und Ernährungsexpertin bei der Krankenkasse DAK. [Alkohol](/lifestyle/leute/themen/alkohol-4114188.html), Süßes, Fleisch oder Tabak verzichtet, kann den eigenen Umgang damit hinterfragen, sagt Silke Willms. Die Gründe für den Verzicht sind unterschiedlich, doch hat es gesundheitliche Effekte kurzzeitig auf Alkohol oder Süßes zu verzichten?

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Ein ABC zur Fastenzeit: Von A wie Alkohol bis Z wie Zeit (Kirche-und-Leben.de)

Allerdings ist Fasten in vielen Kulturen und Religionen bekannt. Zur vorösterlichen Fastenzeit der Christen von Aschermittwoch, 22. Februar, bis Karsamstag, 8.

[Karneval](https://www.kirche-und-leben.de/artikel/unser-quiz-zu-karneval-von-weiberfastnacht-bis-faschingsdienstag): auch „Fastnacht“, „Fasching“ oder in kölscher Mundart „Fastelovend“ genannt; dient der Vertreibung des Winters, leitet jedoch am Aschermittwoch auch über in die vorösterliche Fastenzeit (siehe auch Quadragese). [orthodoxen Kirchen](https://www.kirche-und-leben.de/themen/themenbereich/orthodoxe-kirche) gilt das eucharistische Fasten (siehe dort) ab Mitternacht. Doch weil sein Gedenktag auf den Zahltag der Pacht und den letzten Tag vor der vorweihnachtlichen Fastenzeit fiel, wurde am Martinstag noch einmal extrem geschlemmt (siehe auch Quadragese). Dieses Fastengebot endet erst mit Einbruch der Dunkelheit, wenn man einen weißen nicht mehr von einem schwarzen Faden unterscheiden kann (siehe auch Id-al-Fitr). E wie Eucharistische Nüchternheit oder „eucharistisches Fasten“: bedeutet in der katholischen Kirche Enthaltung von allen Speisen und Getränken (außer Wasser und Medikamenten) für eine gewisse Zeitspanne vor Empfang der Kommunion. F wie Fleisch und Fisch: Verzicht auf Fleisch ist ein (auch sehr zeitgemäßer) Klassiker des Fastens. Im Französischen heißt der letzte Festtag „Mardi Gras“ (Fetter Dienstag). I wie Id al-Fitr: Das Fastenbrechen am Ende des Fastenmonats Ramadan ist eines der wichtigsten Feste im Islam. Es gibt verschiedene Fastenzeiten; das Esther-Fasten vor Purim, die sieben Tage vor Pessach, das Gedalja-Fasten und – den strengsten Fasttag – den Versöhnungstag Jom Kippur. Auch auf F wie Fernsehen kann man verzichten. Die Fastenzeit dient der Vorbereitung auf Ostern und erinnert an jene 40 Tage, die Christus betend in der Wüste verbrachte. Der Begriff selbst kommt aus dem Althochdeutschen für „festhalten“ im Sinne von „beachten“.

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Fastenzeit 2023: Warum wird wie lange verzichtet? (Westfälischer Anzeiger)

Die Fastenzeit dauert von Aschermittwoch bis Ostern. Aus der religiösen Tradition wurde Lifestyle-Fasten. Verzicht ist „in“ - nicht nur bei der Ernährung.

Die Fastenzeit nach Aschermittwoch ist nur eine Gelegenheit, Verzicht zu üben - so wie es etwa der alkoholfreie Monat zwischendurch ist oder der „Veganuary“, der Januar ohne tierische Produkte. Die Fastenzeit soll eine Zeit der Besinnung sein. Das Fasten hat auch in anderen Religionen eine lange Tradition, etwa im Judentum und im Islam. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit dazu, um eine Diät zu starten. Der bewusste Verzicht hat sich im Westen in den letzten Jahren immer mehr im Bewusstsein vieler Menschen festgesetzt. [Goodbye Punica: Fans müssen sich von dem Getränk verabschieden](https://www.wa.de/verbraucher/werbung-punica-oase-produktion-eingstellt-durstloescher-fruchtsaft-pepsico-90er-92098513.html) - nicht nur aus Fastengründen. [Ernährung](https://www.wa.de/verbraucher/ernaehrung-sti46666/). Verzicht ist „in“ - nicht nur bei der Ernährung. Der Kirche gilt sie als vorösterliche Bußzeit und soll an das 40-tägige Fasten von Jesus in der Wüste erinnern. Die einen zählen die Tage von Aschermittwoch bis Ostersamstag und ziehen die Sonntage ab - so bleiben 40 übrig. Nach dem lauten und bunten Karneval](https://www.wa.de/muenster/muenster-rosenmontag-umzug-route-sperrungen-parkplatz-karneval-2023-92094260.html) beginnt für viele die Fastenzeit, eine Periode des bewussten Verzichts. [Partys, dem Alkohol und dem Überfluss.

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Fasten – wozu, wer, wie lang, was und warum? (katholisch.de)

Die Fastenzeit dient der Vorbereitung auf die Feier des Todes und der Auferstehung Christi – also auf Ostern. Daher heißt sie auch "österliche Bußzeit". Im ...

März](https://www.katholisch.de/artikel/150-zimmermann-mit-groem-herzen), immer in die Fastenzeit. [dispensieren viele US-amerikanische Bischöfe vom Freitagsgebot](https://www.katholisch.de/artikel/12453-corned-beef-am-fastenfreitag), da der [heilige Patrick](https://www.katholisch.de/artikel/75-der-grune-heilige) nur im Rang eines Gedenktags, nicht eines Hochfests gefeiert wird. In manchen Jahren fällt auch das [Mond-Neujahrsfest](https://www.katholisch.de/artikel/43162-so-feiern-katholiken-in-china-das-mond-neujahr) in die Fastenzeit. Außerdem fällt in Gottesdiensten das [Halleluja](https://www.katholisch.de/lexikon/1035-halleluja) vor dem Evangelium aus, das [Gloria](https://www.katholisch.de/lexikon/1022-gloria) wird nur an Festen und Hochfesten gesungen. Der fünfte Fastensonntag trägt auch den Namen "Passionssonntag", der sechste Sonntag ist der [Palmsonntag](https://www.katholisch.de/artikel/153-freudiger-empfang-und-dunkle-vorahnung). Ob ein Tag ein Hochfest ist, kann man für ganz Deutschland im [Kalenderblatt von katholisch.de](https://www.katholisch.de/stundenbuch) nachschlagen. [Aschermittwoch](https://www.katholisch.de/artikel/16124-aschekreuz-und-saurer-hering). [Laetare](https://www.katholisch.de/artikel/8189-freue-dich) und Judica. Dann ist [Ostern](https://www.katholisch.de/dossier/64-ostern-das-fest-der-auferstehung). ["Weisungen zur Bußpraxis" der Deutschen Bischofskonferenz (DBK)](https://recht.drs.de/fileadmin/user_files/117/Dokumente/Rechtsdokumentation/4/4/2/95_23_16.pdf) sehen dabei vor, dass ein Freitagsopfer erbracht wird, dessen Form aber sehr frei ist: "Verzicht auf Fleischspeisen, der nach wie vor sinnvoll und angemessen ist, spürbare Einschränkung im Konsum, besonders bei Genussmitteln, Dienste und Hilfeleistungen für den Nächsten" werden beispielhaft genannt. [liturgische Farbe](https://www.katholisch.de/artikel/145-gruen-weiss-violett) auf: Auf das Grün des Jahreskreises folgt ab Aschermittwoch violett. Mit der Faustregel "40 Tage ab Aschermittwoch" liegt man daher nicht so falsch: Die Zahl ist symbolisch viel besser als rechnerisch zu verstehen.

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