Dans la nuit du samedi 25 mars au dimanche 26 mars 2023, la France et le reste de l'Union européenne se plieront une nouvelle fois au changement d'heure d'été.
A l'échelle de l'Europe, le Service de recherche du Parlement européen estimait dans une étude publiée en 2017 et relayée par [LCI](https://www.lci.fr/population/ecologie-changenement-d-heure-hiver-ete-permet-il-vraiment-de-faire-des-economies-d-energie-2114860.html#:~:text=Au%20total%2C%20le%20changement%20d,07%25%20de%20la%20consommation%20totale.) que le changement d'heure permettait de réaliser une économie de 0,5% à 2,5% selon les pays. Les avis divergent, provoquant un blocage au sein du Conseil européen, d'autant qu'avec la crise du Covid-19, le sujet a été mis de côté en 2020. [CO2](https://www.geo.fr/environnement/co2-quest-ce-que-le-dioxyde-de-carbone-193560) réelles mais modestes, pour un coût quasi-nul de mise en œuvre". La France suit le mouvement l'année d'après, avant de rétropédaler à la Dans la nuit du samedi 25 mars au dimanche 26 mars 2023, la France et le reste de l'Union européenne se plieront une nouvelle fois au changement d'heure d'été. Une pratique controversée et chaque année discutée, car accusée de perturber nos horloges internes et de compliquer la vie de nombreux parents en raison du décalage horaire qu'il provoque chez les tout-petits.
Ce passage à l'heure d'été, dans la nuit du 25 au 26 mars 2023, peut être une source d'inquiétude pour les parents de très jeunes enfants, au sommeil déjà ...
« Si vous occultez la lumière du soleil le soir mais que l’enfant est exposé à la lumière bleue, ça empêche de dormir », rappelle-t-il. « Si on décale l’enfant et qu’on change d’horaires en permanence, il va avoir plus de mal à mettre en place ses rythmes et des problèmes d’opposition au sommeil peuvent apparaître », note Marc Rey. Ce changement d’heure peut avoir un côté positif pour les parents d’enfants qui se réveillent en général à l’aube. « Si on peut se le permettre, on peut aussi décaler le rythme de tout le monde la moitié de l’année, profiter davantage des soirées estivales et faire des balades le soir, estime-t-elle. Pour la puéricultrice, un décalage général n’est pas forcément négatif. « Il y a des gens que ça inquiète, des enfants qui ont des rythmes de sommeil un peu fragiles, qui vont subir la fatigue plus durement, souligne la puéricultrice. « Il y a deux façons de faire possibles : soit on ne fait rien et on se dit que l’enfant va se décaler petit à petit les jours suivants, explique Emmanuelle Rigeade. Le fait de changer d’heure, alors que leur sommeil est très polyphasique -ils alternent des plages d’éveil nocturne et de sommeil diurne-, ne va pas changer grand-chose pour eux. Pour les bébés de moins de 3 mois, les changements d’heure n’auraient pas d’impact. [Pour les parents](https://www.huffingtonpost.fr/life/article/l-inflation-s-invite-aussi-dans-le-lait-infantile-et-les-couches-pour-bebes_215493.html), c’est un nouvel ajout à la dette de sommeil provoquée par la naissance d’un enfant. Ce qui fait une heure de sommeil en moins pour tout le monde. Un décalage qui peut angoisser les parents de [bébés ou très jeunes enfants](https://www.huffingtonpost.fr/life/article/l-epidemie-de-bronchiolite-est-de-retour-comment-reconnaitre-les-signes-d-alerte_208911.html), dont le sommeil n’est pas encore fluide.
Le passage à l'heure d'été va se faire cette année dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 mars 2023. Devenu une habitude depuis bientôt 50 ans, le changement ...
Le changement d’heure a été instauré en France en 1975 afin de faire des économies d’énergie. La mesure est toujours en cours de débat. Des pays comme l’Argentine, la Tunisie, la Turquie ou la Russie ne le pratiquent en revanche pas. Le changement d’heure avait finalement été abandonné en 1944. En d’autres termes, nous allons perdre une heure de sommeil dans l’opération. Alors, va-t-on gagner ou perdre une heure de [sommeil](https://www.20minutes.fr/dossier/sommeil) ?
Le changement d'heure pour passer à l'heure d'été s'effectuera cette année dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 mars 2023 à deux heures du matin.
Cette organisation qui est un héritage du premier choc pétrolier de 1973-1974, a eu pour fondement, par un décret du 19 septembre 1975, la réduction de la consommation d’énergie. Mais la pandémie de Covid-19 est passée par là et la directive qui devait être votée en 2020 par l’Europe, n’est plus à l’ordre du jour. De fait, le soleil se lèvera plus tard, mais se couchera également plus tard, vers 20h15.
Durant la nuit de samedi à dimanche, vous devrez avancer l'aiguille d'une heure afin de passer à l'heure d'été, mais pourquoi ?
Par conséquent, dans la nuit du 25 au 26 mars, nous passerons en heure d’été. En effet, 59,17 % des personnes ont la volonté de garder l’heure d’été contre 36,97 % qui souhaitent garder l’heure d’hiver. Ce sondage témoigne que 83,71 % de la population française contre 16,29 % désire la fin du changement d’heure. Aux États-Unis, le changement d’heure d’été a été instauré en 1918 mais a été aboli après la guerre, puis réinstauré pendant la Seconde Guerre mondiale et finalement rendu permanent en 1966. Le changement d’heure d’été a été introduit pour la première fois pendant la Première Guerre mondiale, dans le but d’économiser l’énergie. Le changement d’heure d’été a été officiellement instauré en France en 1976 à la suite d’une hausse du prix du pétrole, et depuis lors, de nombreux autres pays dans le monde ont adopté cette pratique, bien que les dates exactes du changement d’heure varient d’un pays à l’autre.
C'est ce week-end que se fera le passage à l'heure d'été ! Attention à bien vérifier vos montres et horloges, car dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 ...
Pour rappel, le changement d'heure a lieu 2 fois dans l'année, le passage à l'heure d'été intervenant lors du dernier week-end de mars, l'heure d'hiver démarrant le dernier week-end d'octobre. C'est ce week-end que se fera le passage à l'heure d'été ! Passage à l'heure d'été dans la nuit du 25 au 26 mars 2023
Rappel : En mars 2019, les eurodéputés ont voté pour un projet de directive supprimant le changement d'heure saisonnier. La directive devait être adoptée par le ...
Le changement d’heure été et hiver 2023 est conservé. Depuis 1998, les dates de changement d’heure ont été harmonisées au sein de l’Union européenne. Le passage à l’heure d’été se déroulera dimanche 26 mars 2023 à 2 heures du matin.