Libido

Frostige Zeiten für die Libido: Auswirkungen des Winters auf die Lust

Erfahre, warum die Winterzeit deine Libido beeinflussen könnte. #Libido #Winterblues

In den kalten Wintermonaten scheint die Lust auf Zweisamkeit bei vielen Menschen zu schwinden. Doch woran liegt das? Obwohl die Libido von zahlreichen Faktoren abhängt, spielt die Jahreszeit offenbar eine Rolle. Die Dunkelheit, das kalte Wetter und die geringere Sonneneinstrahlung könnten den Hormonspiegel beeinflussen und somit die Lust dämpfen. Sich in warme Decken zu kuscheln mag verlockender erscheinen als romantische Abenteuer im Freien.

Studien zeigen, dass der Winterblues tatsächlich Auswirkungen auf das sexuelle Verlangen haben kann. Doch wie kann man dem entgegenwirken? Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung könnten helfen, die Libido auch in der kalten Jahreszeit aufrechtzuerhalten. Vielleicht ist es an der Zeit, dem Wintermuffel den Kampf anzusagen und die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen.