Zeitumstellung Winterzeit

Uhren zurückdrehen: Warum wir dem Winter entgegenfiebern!

Die Zeit kommt wieder! Wenn die Uhren auf Winterzeit umgestellt werden, bringt das nicht nur eine Stunde mehr Schlaf, sondern auch einige Überraschungen mit sich!

Der Oktober neigt sich dem Ende zu und das bedeutet, dass wir uns wieder auf die Zeitumstellung vorbereiten müssen. In der Nacht vom 26. auf den 27. Oktober sollten wir die Uhren um eine Stunde zurückstellen – sprich, von drei Uhr auf zwei Uhr. Damit verabschieden wir uns von der Sommerzeit, und die Winterzeit nimmt ihren Platz ein. Wer nun denkt, dass diese Stunde mehr Schlaf ein reines Vergnügen ist, der sollte die Auswirkungen auf den Körper und die Psyche nicht unterschätzen.

Wenn im März die Uhren wieder auf Sommerzeit gestellt werden, fragen sich viele: „Vorwärts oder zurück?“ Um sich dies leichter zu merken, gibt es kleine Eselsbrücken, die helfen können, ordentlich durch den Uhren-Dschungel zu navigieren. Doch die Zeitumstellung kann nicht nur für Verwirrung sorgen, sie hat auch direkte Auswirkungen auf unseren Biorhythmus und unser Schlafverhalten. Einige Menschen beschweren sich daher, dass sie trotz einer Stunde mehr Schlaf in der Nacht vor der Zeitumstellung schlechter schlafen. Der Körper braucht Zeit, um sich an die neue Zeit anzupassen, und dies kann durchaus mit Schlafstörungen einhergehen.

In Düsseldorf werden die Uhren nicht nur umgestellt; diese kleine Aktion hat sogar Auswirkungen auf den öffentlichen Verkehr. Die Rheinbahn und die Deutsche Bahn müssen ihre Fahrpläne anpassen, um der Zeitumstellung Rechnung zu tragen. Das führt nicht selten zu Verwirrung bei den Fahrgästen, die sich rechtzeitig über die neuen Abfahrtszeiten informieren sollten. Wer da nicht aufpasst, könnte das nächste Abenteuer im öffentlichen Verkehr ganz schön verpassen!

Bevor wir uns endgültig in die Winterzeit kuscheln, stellen wir uns auch die (immer wieder aktuelle) Frage: Was halten die Menschen von der Zeitumstellung? In einer aktuellen Wochenumfrage wird das Meinungsbild ermittelt. Wahrscheinlich wird die Stimme für ein Ende der Zeitumstellung immer lauter, aber die Diskussion rund um das Thema scheint nicht abzureißen. Vielleicht sollten wir noch eine weitere Umfrage machen, die darauf abzielt, wie viele von uns endlich lernen sollten, ihre Uhren rechtzeitig umzustellen.

Übrigens: Wusstest du, dass die Zeitumstellung ursprünglich dazu gedacht war, Energie zu sparen? Und nicht zu vergessen, dass die Winterzeit auch die beste Zeit zum Geniessen von warmen Getränken und Gemütlichkeit ist? Also lehnt euch zurück, stellt die Uhren um und macht es euch bequem!